盘龙山，就是蓝羽国和蛮荒森林间隔的天然屏障，山高林密，连绵几万里。

在盘龙山脚下有一天然湖泊，青山碧水，好一副天然仙镜。湖泊前的一块空地上，一个瘦小的少年正在练功。

‘嗨’哈’少年打着一套生涩的拳法，汗流甲背，可是他一刻也没有停下来休息一下，一套拳法打完气还没有歇一口，接着就是双蹲，长跑，重力等各种练体的运动都是超负荷的进行。少年不是别人真是走进深山的李云。

只有练就完美的身体，才能成就完美的功法，要想练好刀，必须找好钢，这是李云的父亲教他的，小时候父亲要求他也这样练过，不过母亲看到儿子天天累的死去活来的，心疼儿子，在母亲的百般要求下，李云的死亡训练才不了了之。

李云在包袱中还找出来了一套拳法，他还清楚的记的，小时就一直练的这套拳，他知道这是父母留给自己的最后一点东西了，不管是不是已经拥有了无上强大的功法，这是父母留给自己的最后一点纪念，他不能让这套拳法在自己手中流失。

好想停下来哦，手酸，**相灌了铅似的，全身骨头好象不是自己了的一样，头昏脑涨。

一想道父母的大仇，想起父母惨死的模样，李云咬了咬牙，再坚持一下，在一下，感觉全身又有了不少力气。终于倒下去了，李云脸上出现了一抹放松的神情，今天已经经过整整八个小时的不间断习，比昨天又增加了一个小时，李云就八字朝天的躺在地上，两眼忘着天空，现在他连动动手指的力气也没有了，彻底的超越极限了。

突然，李云清晰的感觉到，身体中不知道从那里来了一股莫名的气流，快速的流转全身，原本疲惫不堪的身体，在经过气流的自动流转下，竟然快速的恢复着身体的机能，李云眼中闪过一丝兴奋，难道这就是身体的潜能？

他却不知道，那是容化在身体里的石头起了作用，哪是什么身体潜能，像他这样玩命的训练，没当场死翘翘就谢天谢地了。

在经过那股气流的恢复下，现在李云的身体的活能，比开始的时候还要旺盛许多，原本饥肠辘辘的肚子，现在也没觉得怎么饿。李云还在心里YY道，难道练功也可以练饱肚子。他的这种想法要是给种地的农民伯伯知道了，还不都吐血而死。要是练功可以练饱肚子，谁他MD还去种地。

既然身体已经恢复了，天色还有这么早，李云当然不会让时间流失掉，赶紧的找了根木棒继续练了起来。这是脑海中的那些招式，以往只练了身体，一天下来累的半死不活的，也就没有在去练习这些，现在既然精力比以前旺盛，所以他自然不会放过这样提升自己修为的机会。

随着开始简单生涩的几招，慢慢变的熟悉连贯，看试普通的一招出去，却带着开天灭地之威压，他现在是不知道这些招式的厉害，因为他早就沉静在些招式里面了。要是有神仙经过的话，也会被他发出的这些招式所震撼，虽然普通的一招一式，却是变化万千，如此完美已经超越了武学的极限。

累了一天的李云坐在地上，哦，不应该说累了一天，看他现在的精神比开始的时候不知道旺盛几倍呢？他还没想明白今天是怎么回事，前几天也是这样来练着的，怎么就和今天不一样呢？心里一直还在纠结这个问题。

看来以后练习计划要改一改了，对了好象脑海中还有好多东西还没消化呢。随即双眼紧闭，慢慢进入入定当中去了。

两年过后，李云身体淬练基本完成，柔韧有力，随着心法的两年来的参悟，现在他才知道原来人也可以借用天地之力为己用，随着功法的进步，李云也慢慢和容入身体里的那块石头，有了一丝灵魂上的联系，好象那就是自己身体里的一部份，随着深入的了解，竟然那块石头里还藏有无穷的奥秘，只可惜两年来自己竟然还是虚度了不少光阴，自己一定要等有了强大的实力，出去报仇希望才越大，李云在心里暗暗的给自己下了决心。

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