硬汉刘香南第111章内容快照信息：
『腹外斜肌锻炼方法』
终于到了”大蓉和酒店“。我总算松了一～气！”可以～来了吗？菲？“”不行，到了有坐的地方你再把我放～来！“没办法，我只得～着头皮让她骑着我～了酒店。～的～员眼睛瞪得灯笼一般大看着我们””先生……你们是来吃饭的吗………“”不是来吃饭的，难道是来喝～的！看什么看？再看把你眼珠挖～来！“菲菲作出凶神
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『让人又爱又“怕”的菲菲』
到了楼～单杠～，她教给我方法。其实这方法说出来很简单，就是双～拉着单杠，把～～拉起来，拉起来的一瞬间，大～外侧使劲由～而到～～～展……因为我没～过，所以～起来有点别扭，不协调，但逐渐的我开始适应……”瘦～的动作就这些了吗？“我问。“就这些就～以让你的腹外斜肌和第七八块腹肌圆～出世了！”她大～的说道。”菲，你真好
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